姿勢クイズわかるかな？
2026/01/04
改めまして今年リベルテ整体をよろしくお願いいたします。
本日は日曜日。三ヶ日も過ぎ、明日から仕事が始まるという方も多いのではないでしょうか？
ここでいきなりクイズです。
この画像の女性は、このままでスマホを見続けるとどんな疲れがくるでしょうか？
①肩こり、首こり
④どこも疲れない
⑤肩こり、首こり、腰痛
わかったあなたは、
体のことを知ってる人かも？
不調の理由を知れば、整体をメンテナンスとして受けるだけであとはセルフケアで改善していけます。
答え ③
詳しい理由を知りたい方は、
インスタグラムで解説いたします。
明けましておめでとうございます。
2026/01/01
明けましておめでとうございます。
昨年中は大変お世話になりました。
リベルテ整体は、おかげ様で出張ながら本日から4年目となりました。
おかげ様で出張も行かせておりますが、最近店舗に行きたいとの声が高まってきております。
そこで今年は店舗オープンを目指して進んでいきます。
今年こそは…今年は…
何か目標があるあなたへ
その目標を目指すための元気をサポートさせてください。
本年もよろしくお願いします！
肩こりや腰痛の方、整体に通いたくないならきちんとしたセルフケアでメンテナンスのみで元気にいれる身体を目指しませんか？
リベルテ整体は整体ですが、整体卒業を目指す整体です。
たまにのメンテナンス又はお話するために来るくらいで元気にいれる身体を目指して、サポートさせていただきます。
※今月1月は、電話又はインスタグラムでのご予約、公式ラインのメッセージでのご予約になります。
公式ラインのご予約は利用ができなくなっております。
お手数をおかけしますが、よろしくお願いします。
今年の歪みは今年のうちに
2025/12/26
おはようございます。
リベルテ整体です。
年の瀬も近づいてきましたが、年越しの用意は進んでますか？
これからの方も進んでるよという方も整体で整えて一年を終えるのはいかがでしょうか？
当店は自分自身を知り、見つめ直す整体です。
整体とセルフケアアドバイスでより良い自分を目指すサポートをしております。
腰痛、肩こりが当たり前だと思っていませんか？
その痛みや不調は内臓機能低下、冷え、むくみなど様々な症状の要因となります…
ご自身の状態を知ることで
腰痛や肩こりなどの原因がわかれば、改善は可能です。
例えば『肩こり』
これが改善すると…
ダイエット、バストアップ、小顔、内臓機能向上などが期待できます。
たかが痛み、たかが肩こり
侮ってませんか？
年を越す前に、自分を知る時間を設けてることで、元気に来年を迎えましょう！
リベルテ整体の整体&セルフケアをご活用ください。
冬の時期
2025/12/11
こんにちは！
リベルテ整体です。
寒さが厳しい時期ですが、
体調はいかがでしょうか？
実は体調はあなたの姿勢からも問題が発生します。
痛くないから平気です。気になるけど、大丈夫など根拠のない理由から諦めてませんか？
整体に行ってもね？気持ちわかります。
もちろん病気を治したりするわけではありません。
例えば肩こりや腰痛は、猫背や巻き肩など様々な影響から来ています。スマホやパソコンなどの影響から来るストレートネックも同様です。
肩こりや腰痛などがある場合、
巻き肩、猫背など様々な不調が出やすい状態にもなっていることが多いです。
その場合、骨格の歪みの影響で胸にある胸腺や心臓を圧迫する状態になります。
胸腺は免疫機能の中枢です。
心臓は生きる上で大切なことは皆様も知ってのとおりです。
美容としては、シワ・たるみ、二重あごなども引き起こします。
整体だけでなく、リベルテ整体ではそういったことのお話、姿勢改善の影響と現在の状況まで話すことができます。
写真のようにお話だけでなく、
AIによる姿勢を分析し、施術がなぜ必要でどこが問題なのかまでわかります。
姿勢改善は、見た目が若くなるだけでなく、病気の予防やなんとなく体調悪い…などの未病、痛みの予防や血行促進、神経の通りを良くすること。なんとダイエットにも良い影響をもたらします。
肩こり、腰痛の方がダイエットしても痩せるのは相当大変…
というより、食べないなどの危険なやり方による腰痛、肩こりの悪化にもつながります。
ダイエットの知識もあるリベルテ整体で身体のこと考えてみませんか？
まずはご自身の身体について知りましょう！
予約は公式ラインから簡単に予約できます。
そちらからは、予約の予定を確認できますので、確認してみてください。
詳細から公式ラインをチェックしてみてくださいね！
冬本番は、老化の時期
2025/12/07
おはようございます。
リベルテ整体です。
最近雪もちらつき、
ますます寒さが厳しい時期になってきましたね。
最近身体の調子が良くないな…と感じ、
ケアの一環として
宮古市 整体 おすすめ
など検索してませんか？
夏の暑さで疲れた身体は今の時期に
老化を始めます。
前はなかったのに…最近肩こりや腰痛がひどくなった。
これは身体が老化したことで起こったサインかもしれません。
リベルテ整体では、整体技術はもちろんですが、
【なぜ身体の調子が悪くなるか】
という原因を探すところからお手伝いさせていただきます。
皆様の身体のどこに原因があるのか…
身体のどこの姿勢改善が必要か、生活習慣や仕事の姿勢などから来る肩こり、腰痛なのか
どの不調にも必ず原因となるものはございます。
身体のことを知れば、対策はできます。
リベルテ整体は自身を知り、自分で姿勢改善や肩こり、腰痛を改善するお手伝いをする整体です。
一度お試しいただいた方に
【自分は身体があまり良くないと感じていたが、ちゃんと原因や悪いところが知れて良かった】とお言葉をいただいております。
自分を知ることは、
肩こりや腰痛などの不調を改善するだけでなく、なぜそうなってしまったのか？
を知れます。
生活とは、睡眠・食事・運動（体操）
多くの場合、ご自身の生活習慣が要因であることが多いです。
一度お試しいただくことで、
ご自身の身体の状況を確かめることをおすすめします。
最近では、
睡眠のアドバイスから慢性の頭痛が改善した方もいらっしゃいました。
是非一度ご相談ください。
リベルテ整体は、
現在、宮古市で出張施術のみ対応しております。
本日も9:00〜営業します。
ご予約は公式ラインから簡単に可能ですので、下記の詳細から一度チェックしてみてください。
あなたの健康はあなたのためであり、
家族のためです。
元気な身体で過ごしましょう！
今後ともよろしくお願いします🙇